女生胸怎么变大 乳房发育不够丰满的女孩，应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类 、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。为促进青春期乳房的发育，还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等；含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果；含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。 　　再加上适当的运动在运动的过程中，不但能去掉身体多余的脂肪，还能有效的将乳房变大。具体的运动方式有扩胸运动，扩胸运动先将手合并，慢慢得将双手向四周平铺，在平铺的同时要注意深呼吸。等双手向两面伸直的时候，然后上下移动，不断地扩胸。 为什么女生的胸会痛 月经来就这样,也在发育 有朋友听说过女生的胸小吃什么能变大的么？ 1饮食吧 木瓜牛奶豆类啊 蛋白质多的 2就是按摩 网上有教的视频 长期坚持就欧克了！~ 男生摸女生胸一次女生胸会变大吗 一般的话，是不会变大的指导意见请问你目前发育的怎么样呢？请问平时的饮食情况怎么样呢、。 我是女生胸小怎样让胸变？ 可以了解了解玛咖，玛咖虽然是种药材，但现在的人们把它当做保健品食用，我在云南这边接触了很多种玛咖，有黄的，紫的，黑的，特别是香格里拉的玛咖，是我国最好的。玛咖里的亚麻酸、维生素E以及丰富的雌性荷尔蒙，能直接补充乳房发育所需的丰胸激素与养分，还能延缓乳房衰老。长期服用玛咖可以调节内分泌，改善荷尔蒙，增加体内雌性激素，使人体达到最佳的状态，达到丰胸的功效，从而一直保持丰满的状态。您要是自己吃或者送人，可以考虑五维的玛咖，五维玛咖就是香格里拉这边直接种植生产的，他们的生产工艺还获过奖，可以说全云南的人都知道五维，也吃五维，就像鲜花饼一样，来云南就带几盒五维玛咖，五维玛咖还挺不错的。 如何把男生的胸伪装成女生的胸 你有点无聊。 可以把两个有一半水的气球贴在胸上。视觉效果 棒！ 我是女生胸小怎样让胸变？ 可以了解了解玛咖，玛咖虽然是种药材，但现在的人们把它当做保健品食用，我在云南这边接触了很多种玛咖，有黄的，紫的，黑的，特别是香格里拉的玛咖，是我国最好的。玛咖里的亚麻酸、维生素E以及丰富的雌性荷尔蒙，能直接补充乳房发育所需的丰胸激素与养分，还能延缓乳房衰老。长期服用玛咖可以调节内分泌，改善荷尔蒙，增加体内雌性激素，使人体达到最佳的状态，达到丰胸的功效，从而一直保持丰满的状态。您要是自己吃或者送人，可以考虑五维的玛咖，五维玛咖就是香格里拉这边直接种植生产的，他们的生产工艺还获过奖，可以说全云南的人都知道五维，也吃五维，就像鲜花饼一样，来云南就带几盒五维玛咖，五维玛咖还挺不错的。 如何把男生的胸伪装成女生的胸 最简单就是装两个馒头。